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Programa 
Estilo de Vida y Trabajo Saludable

Recursos de interés

01 -

Autocuidado

Tipo de recurso: Canción.

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02 -

¿Definitivamente debo cambiar mis hábitos de alimentación?

Tipo de recurso: Video.

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03 -

 Se te quiere bien

Tipo de recurso: Canción.

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04 -

Hábitos saludables – ¡Comer balanceado también puede ser delicioso!

Tipo de recurso: Video.

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05 -

¿Hambre?, ¿ansiedad?, ¿apetito? – Alimentación y hábitos saludables

Tipo de recurso: Video.

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06 -

Importancia del sueño como factor reparador en la fatiga

Tipo de recurso: Video.

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07 -

Prevención del consumo de sustancias psicoactivas y su relación con el estrés

Tipo de recurso: Videoconferencia.

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08 -

Felicidad y bienestar: Saborear lo bueno de la vida

Tipo de recurso: Videoconferencia.

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09 -

Escuela de habilidades mentales, ¿cómo conectar con el propósito?

Tipo de recurso: Videoconferencia.

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10 -

Prevención de enfermedades de transmisión sexual

Tipo de recurso: Cartilla.

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11 -

Manejo adecuado del estrés

Tipo de recurso: Videoconferencia.

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12 -

Mindfulness Music: Claves de éxito para la tranquilidad física y mental

Tipo de recurso: Videoconferencia.

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